09 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1720 kcal
|
Yağ: 78,41g | Prot: 95,66g | Karb: 161,75g.
Kahvaltı: Яйцо, Шампиньоны, Минскхлебпром Хлеб Водар, Печень Тесаки по-Мурмански, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Авокадо, Простоквашино Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Киви. Akşam Yemeği: Maggi Макароны в Сливках с Курой ООЛ Макаронки. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|