09 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 48,61g | Prot: 29,58g | Karb: 23,92g.
Kahvaltı: Cream (Half & Half), Coffee. Öğle Yemeği: Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless), Avocados, Cucumber (with Peel), Dole Spring Mix Salad, Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Tomatoes. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|