custodio Günlüğü, 09 May 18

O vai-vem de sempre entre fim de semana e semana...

99,3 kg Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Mayıs 2018:

189 kcal

Yağ: 9,57g | Prot: 24,59g | Karb: 4,85g. Kahvaltı: All Protein Whey Coffee Cappuccino, Crepioca. devamı için...

1459 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 7 kg kaybediyor

Yorumlar

idem ...

09 May 18 üye tarafından: israelluizz


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

custodio Kilo Geçmişi