13 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
3038 kcal
|
Egzersiz:
Yüzme (Orta Hızda) - 30 dakika, Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph - 45 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
On the way to normal Kilo Geçmişi
|