|
Só pq sou louca e pesei de novo😂😂
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
630 kcal
|
Yağ: 52,27g | Prot: 27,32g | Karb: 22,22g.
Kahvaltı: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Coco Seco. Akşam Yemeği: Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela. Aperatifler/Diğer: Couve Manteiga Crua, Salada de Agrião. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
almeidadanieli Kilo Geçmişi
|