BuffyBear Günlüğü, 13 Tem 12

BuffyBear Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

13 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

70,8 kg Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg. Geriye kalan: 10,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Temmuz 2012:

1328 kcal

Yağ: 84,90g | Prot: 92,36g | Karb: 44,80g. Kahvaltı: Feta Dressing, Dole salad, canned chicken breast, brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half. Öğle Yemeği: Kraft Greek, Dole Salad, canned chicken breast. Akşam Yemeği: romaine, avacado, sour cream, colby cheese, black beans, Lean ground beef, tomato, onion, chili mix. Aperatifler/Diğer: lemon. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

Wow Buffy you have lost 6 pounds since June the 1st..awesome girl..So proud of you...Happy dancing...:O)

14 Tem 12 üye tarafından: BHA


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

BuffyBear Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

BuffyBear Günlüğü, 13 Tem 12

Yorum Gönder

BuffyBear Kilo Geçmişi