09 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,3 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2149 kcal
|
Yağ: 166,30g | Prot: 122,65g | Karb: 27,61g.
Öğle Yemeği: Pecans, Birds Eye Broccoli Florets, Johnsonville Jalapeño & Cheddar Smoked Sausage. Akşam Yemeği: Keto.Luna Pound Cake, Lucerne Whipped Cream Extra-Creamy, Strawberries, Steak. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|