09 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 44,03g | Prot: 125,87g | Karb: 91,22g.
Kahvaltı: Jus de Citron, Celnat Crème de Riz Complet, Picard Cocktail de Fruits Rouges, Optimum Nutrition ESSENTIEL AMINO ENERGY, Régime Dukan Cacao, Dymatize Iso 100, BCAA, Sojasun Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Salade Verte, Picard Courgettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Patate Douce. Akşam Yemeği: Picard Haricots Verts Extra-Fins, Viande de Lapin, Lesieur Huile Isio 4. Aperatifler/Diğer: Farine de Teff, Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|