13 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 26,39g | Prot: 42,29g | Karb: 121,95g.
Kahvaltı: Skim Milk, Cheerios Toasted Whole Grain Oat Cereal, Cinnamon Streusel Premium Muffin & Quick Bread Mix, Bananas. Öğle Yemeği: Orignal Baked Beans, ribs. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|