10 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1562 kcal
|
Yağ: 114,20g | Prot: 105,16g | Karb: 22,51g.
Kahvaltı: Master Bob Кокосовая Паста, President Творог 5%, Селянське Молоко 3,2%, Мясная Лавка Салямки К Пиву, Комо Сыр с Орехом . Öğle Yemeği: Big Bob Арахис Жареный Соленый, Pepsi Pepsi Black. Akşam Yemeği: Премия Форель Слабосоленая, Prego Сыр "Базилико", Master Bob Кокосовая Паста, Свиная Отбивная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|