10 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1456 kcal
|
Yağ: 47,31g | Prot: 107,62g | Karb: 147,63g.
Kahvaltı: Pomme, Danone Yaourt Nature, Pomme. Öğle Yemeği: Fraises, Fraises, Danone Yaourt Nature, Pommes de Terre Sautées, Poireaux, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Akşam Yemeği: Pomme, Auchan Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés , Poulet, Auchan Betteraves Rouges, Auchan Betteraves Rouges, Vinaigre (Cidre), Vinaigre (Cidre), Huile de Tournesol, Géant Vert Cœur de Palmiers. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|