10 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1271 kcal
|
Yağ: 42,74g | Prot: 92,54g | Karb: 121,71g.
Kahvaltı: Egg, Albany Everyday White Bread. Akşam Yemeği: Woolworths Chunky Vegetable Soup Mix, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Aperatifler/Diğer: PnP Fat Free Milk, Jungle Energy Bar Dark Chocolate, Jungle Energy Bar Milk Chocolate. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lizel De Beer Kilo Geçmişi
|