10 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1355 kcal
|
Yağ: 66,17g | Prot: 46,22g | Karb: 147,81g.
Kahvaltı: Barilla Макароны Отварные, Чумак Кетчуп Томатный, Морковь по-Корейски. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, Останкино Карбонад Юбилейный. Aperatifler/Diğer: Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Мороженое Семейное Пломбир Ванильный, Молочный Мир Творог 9%, Сахар, Сметана 20%, На здоровье Воздушная Пшеница, Витьба Хлопья Мультизерновые. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|