10 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 38 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2087 kcal
|
Yağ: 40,97g | Prot: 165,97g | Karb: 272,95g.
Kahvaltı: Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное, Морковь, Картофель, Лук, Мистраль Горох Желтый Колотый, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Селедка, Картофель. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|