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ieri niente dieta, ho preso un giorno di pausa per scendere più facilmente dopo
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74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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453 kcal
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Yağ: 3,04g | Prot: 17,19g | Karb: 84,97g.
Kahvaltı: Ecor Crusca di Grano Tenero, Zucchero, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, ManuSol Cornflakes, Malga Paradiso Latte Scremato. Aperatifler/Diğer: Vivo Meglio Cialde di Mais e Riso. devamı için...
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Haftada 1,4 kg alıyor
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