10 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 63,98g | Prot: 47,67g | Karb: 122,10g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Яйцо-Пашот, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Стары Менск Молоко 2,5%, Брест-Литовск Сметана 26%, Картофельные Оладьи, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Домочай Хлеб Бородинский Любимый, Савушкин Йогурт Греческий "Злаки с Клетчаткой Льна". devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaPetrachenko Kilo Geçmişi
|