10 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 43,37g | Prot: 47,16g | Karb: 116,33g.
Kahvaltı: Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. Öğle Yemeği: Café Expresso, La Laitière Petit Pot de Crème Caramel, Courgette, Saumon de l'Atlantique (d'Elevage), Radis. Akşam Yemeği: La Laitière Yaourt Saveur Citron, Saumon Fumé, Knorr Soupe Potagère de Légumes. Aperatifler/Diğer: Amandes, Pain Blanc Grillé, Miel, Thé Earl Grey. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
10 May 18 üye tarafından: 090958
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|