10 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1920 kcal
|
Yağ: 79,24g | Prot: 58,65g | Karb: 210,93g.
Kahvaltı: Noisette, Amandes, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Monoprix Beurre Doux, Bjorg Galettes de Riz Complet, Saumon Fumé, Banane, Kiwi. Öğle Yemeği: Monoprix Beurre Doux, Miel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf, Brioche, Super U Chorizo, Tomates, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet. Akşam Yemeği: Sucre, Pancakes, Sirop, Vin Rosé, Chips, Gratin Dauphinois. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|