10 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1306 kcal
|
Yağ: 58,87g | Prot: 61,90g | Karb: 125,91g.
Kahvaltı: Alpro Soya Latte di Soia, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Philadelphia Philadelphia Light, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Pane Bianco. Öğle Yemeği: Galbusera Riso Su Riso (Frutta e Cereali), Grana Padano Grana Padano, Mulino Bianco Ritornelli, Ciambelline al Vino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|