NtlVldmrvn Günlüğü, 10 May 18

10 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
66,7 kg Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.    Geriye kalan: 6,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

847 kcal Yağ: 31,77g | Prot: 31,16g | Karb: 111,97g.   Kahvaltı: Хлеб, Велком Грудинка Домашняя, SPAR Салат Овощной с Курицей. Öğle Yemeği: Елки-Палки Компот из Кураги, Каравай Печенье Постное, Суп Овощной. devamı için...
1702 kcal Egzersiz: Cross Trainer - 12 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 48 dakika, Uyku - 9 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


NtlVldmrvn Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.