|
ate out every single night - won't do!!
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3741 kcal
|
Yağ: 202,28g | Prot: 161,33g | Karb: 231,57g.
Kahvaltı: shrimp and grits, eggs benedict, Diet Coke. Öğle Yemeği: fiber one bar oats and caramel, ceasar salad. Akşam Yemeği: tortilla chips, salsa, red wine, quesadilla, kfc chicken strips. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|