10 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 43,58g | Prot: 79,73g | Karb: 80,39g.
Kahvaltı: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Поставы Городок Сыр "Голландский-Премиум", Минская Марка Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Овсяные Хлопья, Молочная Страна Творог Зерненый «Домашний» 5%. Öğle Yemeği: Яйцо, Яичный Белок, Gallina Blanca Рожки. Aperatifler/Diğer: Молочная Страна Творог Зерненый «Домашний» 5%, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|