10 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
672 kcal
|
Yağ: 1,98g | Prot: 20,06g | Karb: 143,16g.
Kahvaltı: Pomme. Öğle Yemeği: Yoplait Lait Fermenté Yorik, Lidl Riz Basmati. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|