10 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 45,19g | Prot: 26,22g | Karb: 263,27g.
Kahvaltı: Sugar, Girl Scout Cookies Thanks-A-Lot Chocolate Cookies, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Öğle Yemeği: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots. Akşam Yemeği: Minute Maid Premium Tropical Punch, No Cheese Pizza, Spaghetti. Aperatifler/Diğer: Kirkland Signature Organic Apple Sauce, Sugar, Ritz Crisp & Thind. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BryanOnALaptop Kilo Geçmişi
|