10 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 54,65g | Prot: 92,76g | Karb: 109,24g.
Kahvaltı: Чай, Кедровые Орехи , Клубника, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Öğle Yemeği: Кофе, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Геркулес Овсянка. Akşam Yemeği: Чай, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдь Соленая, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Чай, Био Баланс Кефирный 1%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina.sukhomlin Kilo Geçmişi
|