11 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 62,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
355 kcal
|
Yağ: 9,66g | Prot: 25,57g | Karb: 40,55g.
Öğle Yemeği: Pumpkin , Cauliflower, Pumpkin , Onions , Carrots . Akşam Yemeği: Quest Bar White Chocolate Raspberry. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|