|
94,800
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 28,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
594 kcal
|
Yağ: 26,18g | Prot: 34,44g | Karb: 60,72g.
Kahvaltı: Bonfesto Сыр Полутвердый "Моцарелла Пицца", Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Öğle Yemeği: Грейпфрут (Розовый и Красный), Суп Овощной. Akşam Yemeği: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Aperatifler/Diğer: Зефир в Шоколаде, Curtis Чай Зеленый, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|