Jmpblanc Günlüğü, 11 May 18

Jmpblanc Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

87 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 17 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Mayıs 2018:

1571 kcal

Yağ: 74,85g | Prot: 65,46g | Karb: 147,67g. Kahvaltı: Primevère Primevère Bio, Lidl Confiture, Café, Harry's Pain de Mie Complet (42g), St Michel Madeleines - la Vraie Recette. Öğle Yemeği: Pâturages Yaourt Naturea, Marque Repère Pâtes avec Saumon et Colin d'alaska, Claude Léger Poêlée Campagnarde, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile. Akşam Yemeği: Claude Léger Poêlée Campagnarde, Marque Repère Pâtes avec Saumon et Colin d'alaska, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Carrefour Rillettes de Poulet, Parmentier Sardines Huile d'olive et Piment, Le Césarin Saucisson Sec aux Noix. Aperatifler/Diğer: Bjorg Galettes 4 Céréales. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Résistance.... Merci pour votre soutient.

11 May 18 üye tarafından: Jmpblanc


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jmpblanc Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jmpblanc Günlüğü, 11 May 18

Yorum Gönder

Jmpblanc Kilo Geçmişi