11 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 49,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
661 kcal
|
Yağ: 9,00g | Prot: 12,27g | Karb: 141,68g.
Kahvaltı: Мёд. Öğle Yemeği: Кабачковая Икра, Овощное Рагу. Akşam Yemeği: Мёд, Овощное Рагу. Aperatifler/Diğer: Яблоко Желтое, Пятерочка Яблоко Красное . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanometria Kilo Geçmişi
|