11 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 14,45g | Prot: 145,68g | Karb: 67,04g.
Kahvaltı: Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Каждый День Гречка. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Рисом, Огурец (без Кожуры), Сайда. Akşam Yemeği: Красава Творог Обезжиренный 1%, Красава Творог Обезжиренный 1%, Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|