11 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1932 kcal
|
Yağ: 94,38g | Prot: 70,83g | Karb: 199,01g.
Kahvaltı: Koffie, Gekookt Ei, Bolletje Bakkers Crackers Volkoren, Koffie. Öğle Yemeği: Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Muesli Aardbei, AH Sla Compleet Caesar Salade. Akşam Yemeği: Stokbrood, AH Excellent Ambachtelijk Meergranen Stokbrood, Aspergesoep. Aperatifler/Diğer: Geroosterde Amandelen (Ongezout), Komkommer (met Schil), Cup-A-Soup Tomaat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|