11 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1437 kcal
|
Yağ: 63,03g | Prot: 83,01g | Karb: 129,37g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Данон Творог Мягкий 5%. Öğle Yemeği: Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Редис, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Молоко (2% Обезжиренное), Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью Карамель, Био Баланс Творог Мягкий, Щедрые Хлебцы Ржаные, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|