11 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1947 kcal
|
Yağ: 100,35g | Prot: 81,46g | Karb: 186,16g.
Kahvaltı: Sucre, Pancakes, Jus Multifruits. Öğle Yemeği: Fromage de Chèvre, Pastèque, Pain, Vinaigrette Maison, Mâche, Casino Chorizo Doux, Andouillette. Akşam Yemeği: Radis, Bio Village Galettes de Riz Complet, Elle & Vire Beurre, Saumon Fumé, Côte d'Or Chocolat au Lait, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Noisette, Amandes, Nectarines, Kiwi. Aperatifler/Diğer: Muffin aux Pépites de Chocolat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|