11 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
231 kcal
|
Yağ: 14,25g | Prot: 18,95g | Karb: 5,47g.
Kahvaltı: Café, Nestlé Creme de Leite. Öğle Yemeği: Tomates, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|