11 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
447 kcal
|
Yağ: 11,97g | Prot: 37,90g | Karb: 50,79g.
Öğle Yemeği: Ашан Киви, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мясновъ Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
|
|