11 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 49,04g | Prot: 60,01g | Karb: 144,40g.
Kahvaltı: Bananas, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Meijer Plain Bagels, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine. Öğle Yemeği: DiGiorno 200 Calorie Portions Pepperoni Pizza. Akşam Yemeği: skinny sloppy joe. Aperatifler/Diğer: Schiff Melatonin. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|