11 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 86,52g | Prot: 25,76g | Karb: 36,66g.
Kahvaltı: Cream (Half & Half), Heavy Cream, Coffee. Öğle Yemeği: Castello Crumbled Blue Cheese, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Tomatoes, Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Dole Spring Mix Salad, Avocados, Cucumber (with Peel), Manitoba Harvest Hemp Hearts, Cauliflower, Summer Fresh Spinach & Artichoke Dip. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|