11 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1529 kcal
|
Yağ: 23,99g | Prot: 124,25g | Karb: 149,46g.
Kahvaltı: Банан, Вареное Яйцо, Лента Овсяные Хлопья, Pure Protein 4Uze. Öğle Yemeği: Батон, Капустный Салат, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Яичный Белок. Aperatifler/Diğer: Массандра Вино Сухое Шардоне. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|