11 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
788 kcal
|
Yağ: 19,25g | Prot: 38,80g | Karb: 128,35g.
Kahvaltı: Своя Линия Овсянка, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Курага, Финик. Akşam Yemeği: Яблоки. Aperatifler/Diğer: Арахис. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|