11 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1814 kcal
|
Yağ: 67,53g | Prot: 187,07g | Karb: 117,61g.
Kahvaltı: Fragole, Yogurt Greco Total 2%. Öğle Yemeği: Tre Valli Formaggio Misto, Rucola, Uovo, Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Ашан Свинина, Чечевица Вареная. Aperatifler/Diğer: Conad Ragù alla Bolognese, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Mandorle Sbucciate, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 2%, Esselunga Mele Golden. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|