11 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1210 kcal
|
Yağ: 44,84g | Prot: 58,17g | Karb: 143,83g.
Kahvaltı: Gentilini Fette Biscottate, Caffè, Twinings Thè, Ecor Le Composte Albicocca. Akşam Yemeği: Campo dei Fiori Campinelle Bio, Moretti Birra 4,6%, Quorn Salsicce, Vivera VEGA Burger Vegetariano, Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale, Gautschi Bio Senape, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Patata Americana, Insalata Mista Verde. Aperatifler/Diğer: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Cornetto Vegano. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|