12 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
496 kcal
|
Yağ: 6,72g | Prot: 11,40g | Karb: 97,73g.
Kahvaltı: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Яблоки (без Кожи), Минералка. Öğle Yemeği: Белый Город Молочный Коктейль. Akşam Yemeği: Капустный Салат, Батон. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Красное , Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. devamı için...
|
Haftada 34,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|