12 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
724 kcal
|
Yağ: 21,20g | Prot: 84,39g | Karb: 55,47g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Молочный Комбинат Ставропольский Биойогурт Греческий Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Öğle Yemeği: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Молочный Комбинат Ставропольский Молоко 2,5%, Do4a Lab Протеин. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|