|
94,300
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 28,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
701 kcal
|
Yağ: 19,18g | Prot: 36,83g | Karb: 104,68g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Сыр Полутвердый "Моцарелла Пицца", Творог 5%. Öğle Yemeği: Суп Овощной, Хлеб Бородинский, Яблоко Голден, Грейпфрут (Розовый и Красный). Akşam Yemeği: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|