12 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2044 kcal
|
Yağ: 28,56g | Prot: 79,40g | Karb: 295,48g.
Kahvaltı: Фруктоза, Финик, Курага, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Своя Линия Овсянка. Öğle Yemeği: Окей Яблоки, Банан, Финик, Сытоедов Крем-Суп из Белых Грибов и Шампиньонов. Akşam Yemeği: Шампанское, Хлеб Черный, Сытоедов Крем-Суп из Белых Грибов и Шампиньонов. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Арахис. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|