12 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 46,00g | Prot: 47,69g | Karb: 118,76g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Кабачки (и) в Сметане, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Polar Фиш-Филе. Aperatifler/Diğer: Good Food Фундук в Шоколадной Глазури, Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Имбирное с Яблоками, Orion Чокопай. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|