Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Marillio
Günlük
12 May 18
Marillio Günlüğü, 12 May 18
Marillio Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
12 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
33,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,8 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Mayıs 2018:
983 kcal
Yağ: 34,86g | Prot: 33,88g | Karb: 138,02g.
Kahvaltı:
Soletto Мороженое Сладкая Малина, Nemoloko Овсяное Немолоко 3,2%, На Здоровье Воздушная Пшеница.
Öğle Yemeği:
Шашлык из Свинины.
Aperatifler/Diğer:
Смузи.
devamı için...
Haftada 1,8 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Больше ешьте на завтрак, иначе не видеть вам прибавки 🤷🏻♀️
12 May 18 üye tarafından:
murka_murka
Marillio Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle