12 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
683 kcal
|
Yağ: 51,50g | Prot: 30,54g | Karb: 23,49g.
Kahvaltı: Avocado, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Akşam Yemeği: REWE Mediterraner Tomaten-Gurken-Salat, Ei, Milbona Kräuterquark. Aperatifler/Diğer: Provamel Mandelmilch Natural, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|