12 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 36,71g | Prot: 102,05g | Karb: 133,47g.
Kahvaltı: Pure Protein 4Uze, Лента Овсяные Хлопья, Банан, Бекон, Яичница. Öğle Yemeği: Банан, Простоквашино Молоко 1%, Лента Творог 1%, Pure Protein 4Uze. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|