12 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4052 kcal
|
Yağ: 90,93g | Prot: 144,24g | Karb: 557,70g.
Öğle Yemeği: Garant Gröna Sojabönor, Pärsons Rökt Kalkon, Picadeli Salladskyckling, Äggvita, Apetina Fetaost Classic, Körsbärstomater. Akşam Yemeği: Peka Potatisgratäng, Tzatziki, Entrecote. Aperatifler/Diğer: Lösgodis, Arla Mjölk 3%, Vodka. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|